Les veilleuses de nuit sont devenues très populaires ces dernières années en raison de leur capacité à créer une atmosphère paisible et rassurante dans la chambre de bébé. Cependant, nous pouvons nous poser la question de savoir si les veilleuses sont une bonne ou une mauvaise idée.
Côtés positifs
Je distinguerai le cas de la sieste en journée et de la nuit. Les différents points de vue de l’enfant et des adultes.
Le premier point positif que nous pouvons aborder est que les veilleuses peuvent aider les bébés à se sentir en sécurité et à se rendormir plus facilement. Ceci est vrai en cas de réveil nocturne ou pendant la sieste.
Pendant la sieste, le bébé pourra plus facilement se mettre à gazouiller si sa chambre n’est pas complètement noire, rattraper sa tétine pour se rendormir ou tout simplement s’endormir seul en toute quiétude car l’obscurité totale est levée.
De plus, les veilleuses peuvent également aider les parents à vérifier rapidement si leur bébé dort paisiblement sans avoir à allumer une lumière vive qui pourrait réveiller le bébé.
Du point de vue de la sécurité, les veilleuses sont également une excellente option pour éviter les accidents domestiques. Les bébés plus grands ont souvent peur du noir et peuvent se cogner ou tomber en cherchant à se déplacer dans l’obscurité. Les veilleuses sont donc une solution pratique pour éviter ces accidents et assurer la sécurité de votre enfant.
Côtés négatifs
D’un autre côté, les personnes ne voulant pas utiliser de veilleuses soulignent que la lumière peut perturber le sommeil naturel de bébé.
En effet, même une légère lumière peut affecter la production de mélatonine, qui est une hormone importante pour le sommeil.
De plus, les bébés peuvent devenir dépendants de la lumière pour dormir, ce qui peut poser des problèmes lors des déplacements ou des séjours à l’extérieur de la maison. Ils peuvent ne plus se sentir en sécurité si ils n’ont pas de petite veilleuse.
Il est important de noter que les veilleuses ne sont pas nécessaires pour tous les bébés. Certains bébés peuvent dormir paisiblement dans l’obscurité, tandis que d’autres peuvent préférer une lumière tamisée pour se sentir en sécurité. Il est donc essentiel d’observer les habitudes de sommeil de votre bébé et de déterminer ce qui fonctionne le mieux pour lui.
Conclusion
En fin de compte, la question de savoir si une veilleuse est une bonne ou une mauvaise idée dépend de chaque bébé et de chaque famille.
Si vous ou votre bébé semblez plus détendu et plus en sécurité avec une veilleuse, alors cela peut être une bonne option pour vous.
Cependant, si vous remarquez que la veilleuse perturbe le sommeil de votre bébé ou que votre bébé devient trop dépendant de la lumière pour dormir, il peut être préférable de s’en passer.
Mon vécu
Pour ma part, pour mes deux premiers enfants, j’était a fond contre les veilleuses et j’avais peur qu’ils se réveillent et se disent tiens il y a de la lumière je peux me lever. Pour la petite troisième, j’ai adopté une autre optique : ME faciliter la vie, je laisse une veilleuse qui ME permet de mieux déambuler dans sa chambre, trouver les affaires. Et au final cela l’aide a se calmer pour s’endormir en journée surtout et d’après moi cela ne la perturbe pas du tout pour son endormissement de jour comme de nuit, au contraire. Comme quoi, il faut savoir évoluer 😉
Il est également important de choisir une veilleuse adaptée à votre bébé. Recherchez une veilleuse avec une lumière douce et tamisée qui ne perturbera pas le sommeil de votre bébé. Évitez les veilleuses trop lumineuses ou clignotantes qui peuvent être distrayantes et perturber le sommeil de votre bébé.
Mes propositions de veilleuses
Celle des baby-phones avent est celle que j’utilise et sont très douces mais suffisantes pour que je distingue les objets et meubles dans la pièce. Et quand je dors avec elle ne me gène pas non plus pour mon endormissement.
Vous pouvez trouver les baby-phones avec veilleuse ici.
Sinon vous pouvez opter pour des appareils qui fait uniquement veilleuse et qui seront certainement moins onéreux.
En conclusion, les veilleuses de nuit peuvent être une bonne ou une mauvaise idée en fonction de chaque bébé.
Il est important de choisir une veilleuse adaptée à votre bébé! Surveillez attentivement son sommeil pour déterminer si elle est bénéfique ou non.
Si vous êtes toujours indécis quant à l’utilisation d’une veilleuse, n’hésitez pas à consulter votre pédiatre pour obtenir des conseils supplémentaires.
Les berceaux cododo peuvent aider les bébés à dormir de manière plus confortable et sécurisante, tout en facilitant le sommeil des parents. Il est important de comprendre les cycles de sommeil des bébés, les problèmes de sommeil qu’ils peuvent rencontrer et les différents types de berceaux cododo pour choisir celui qui conviendra le mieux à vos besoins. Alors, si vous cherchez à garantir un sommeil sécurisant pour votre bébé, pensez à un berceau cododo. Vous pouvez aussi consulter notre guide complet des meilleurs berceaux cododo et de comment les choisir.
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